| 日本人の基礎代謝の基準値 |
年齢
（歳） |
男性 |
女性 |
基礎代謝基準値
（kcal/kg体重/日） |
基準体重
（kg） |
基礎代謝量
（kcal/日） |
基礎代謝基準値
（kcal/kg体重/日） |
基準体重
（kg） |
基礎代謝量
（kcal/日） |
| 1〜2 |
61.0 |
11.9 |
730 |
59.7 |
11.0 |
660 |
| 3〜5 |
54.8 |
16.7 |
920 |
52.2 |
16.0 |
840 |
| 6〜7 |
44.3 |
23.0 |
1,020 |
41.9 |
21.6 |
910 |
| 8〜9 |
40.8 |
28.0 |
1,140 |
38.3 |
27.2 |
1,040 |
| 10〜11 |
37.4 |
35.5 |
1,330 |
34.8 |
35.7 |
1,240 |
| 12〜14 |
31.0 |
50.0 |
1,550 |
29.6 |
45.6 |
1,350 |
| 15〜17 |
27.0 |
58.3 |
1,570 |
25.3 |
50.0 |
1,270 |
| 18〜29 |
24.0 |
63.5 |
1,520 |
23.6 |
50.0 |
1,180 |
| 30〜49 |
22.3 |
68.0 |
1,520 |
21.7 |
52.7 |
1,140 |
| 50〜69 |
21.5 |
64.0 |
1,380 |
20.7 |
53.2 |
1,100 |
| 70以上 |
21.5 |
57.2 |
1,230 |
20.7 |
49.7 |
1,030 |
|
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