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健康の基本バランスの良い食事と適度な運動を行うことです。
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健康を維持するためのサプリメント
●納豆菌
善玉菌を増殖させ腸内をクリーンにして健康を保ち、ナットウキナーゼは血栓を溶解する作用があるため、脳梗塞の予防にも繋がります。
●イチョウ葉
イチョウ葉エキスには、認知症や閉塞性動脈硬化症に伴う症状を改善する効果、抗ストレスの作用、正常眼圧緑内障の視野欠損の改善などが期待されます。
●霊芝
ガン予防や治療効果、高血圧や糖尿病などの生活習慣病の予防や改善に効果が期待されます。
●核酸(サケ白子エキス)
核酸とは、細胞に含まれる有機化合物で、細胞の設計図であるDNA(デオキシボ核酸)とその情報を読み取ってたんぱく質を合成するRNA(リボ核酸)があります。

細胞の新陳代謝を活発にし、がん物質や放射性物質から細胞を守り、体の老化を防いだり、脳神経や心筋の細胞を活性化させたりします。
●メシマコブ
ガン予防や治療効果、高血圧や糖尿病などの生活習慣病の予防や改善に効果が期待されます。
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