栄養素・ニコチン                                        

ママのお役立ち栄養辞典 栄養素の働きを知って毎日の食事にお役立ち栄養辞典★。.::。.::・'゚☆。.::・'゚   

ニコチン

   栄養素50音順さくいん>ニコチン
当サイトでは毎日の育児に忙しいママのためのお役立ち栄養辞典をご用意致しました。
生命を維持するためには栄養素が必要です。栄養素とは、ビタミン、ミネラル、タンパク質(アミノ酸)、脂質、糖質など健康維持に欠かすことのできない成分で、食べ物に含まれています。
栄養素の役割は、脂質・糖質・たんぱく質はエネルギー源となり、たんぱく質・ミネラルは体を構成する材料になり、ビタミン・ミネラルは体の調子を整える働きをします。栄養素の種類や働きを知って、毎日の食事にバランスよく取り入れることで健康的な生活をおくって下さい。
ニコチンについての紹介です。
成人病気予防の
栄養素

糖尿病
肝臓病
動脈硬化
癌(がん)
脳卒中
心臓病
その他の病気
栄養成分

抗酸化物質
たんぱく質アミノ酸
脂質・脂肪酸
糖質
食物繊維
ビタミン類
ミネラル
甘味料
ニコチンについて
植物に含まれる含窒素化合物をアルカロイドといい、ニコチンもカフェインや、チョコレートに含まれるテオブロミンなどもこの仲間です。

煙草に含まれているニコチンは、末梢神経や中枢神経を刺激し、血管を収縮させ血圧を上昇させ覚醒効果や興奮効果があります。緊張している時、イライラしている時などに気持ちを落ち着ける鎮静作用などがありますが、同時に依存症や中毒になります。

ニコチンは非常に毒性が強く、摂取すると、血管を急激に収縮し、脳や心臓に悪影響を及ぼし、抹消血管の収縮による狭心症などの循環障害を引き起こす依存性薬物です。
多く含まれる物
煙草
   
食品辞典

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栄養素辞典

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か行
さ行
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は行
ま・や・ら行
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