✨ 栄養素50音順さくいん【あ行】 ✨
当サイトでは毎日の育児に忙しいママのためのお役立ち栄養辞典をご用意致しました。
生命を維持するためには栄養素が必要です。栄養素とは、ビタミン、ミネラル、タンパク質（アミノ酸）、脂質、糖質など健康維持に欠かすことのできない成分で、食べ物に含まれています。
栄養素の役割や働きを知って、毎日の食事にバランスよく取り入れることで健康的な生活をおくって下さい。
【あ】
【い】
【え】
【お】