✨ トレオニン（スレオニン）の働きと効果 ✨
当サイトでは毎日の育児に忙しいママのための
お役立ち栄養辞典をご用意致しました。
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生命を維持するためには栄養素が必要です。栄養素とは、ビタミン、ミネラル、タンパク質（アミノ酸）、脂質、糖質など健康維持に欠かすことのできない成分で、食べ物に含まれています。
栄養素の役割は、脂質・糖質・たんぱく質はエネルギー源となり、たんぱく質・ミネラルは体を構成する材料になり、ビタミン・ミネラルは体の調子を整える働きをします。栄養素の種類や働きを知って、毎日の食事にバランスよく取り入れることで健康的な生活をおくって下さい。
✨ トレオニンについて
トレオニンは体内で合成できない必須アミノ酸のひとつで、「スレオニン」とも呼ばれています。必須アミノ酸の中では最も遅く、動物の正常な成長をつかさどる未知の因子を探求する研究の中で最後に発見されました。
子どもの健やかな発育や身体の組織づくりを助ける成長促進作用を持っています。また、穀類（米や小麦など）に不足しがちなアミノ酸でもあるため、主食の栄養価を高める栄養強化の目的でも広く用いられています。
子どもの健やかな発育や身体の組織づくりを助ける成長促進作用を持っています。また、穀類（米や小麦など）に不足しがちなアミノ酸でもあるため、主食の栄養価を高める栄養強化の目的でも広く用いられています。
🩺 肝臓の健康＆脂肪肝の予防効果
アルコール飲料の飲み過ぎや、脂っこい食事の食べすぎによって肝臓に中性脂肪が過剰に蓄積するのを防ぐ働きがあります。肝機能を健やかに保ち、脂肪肝の予防に効果を発揮します。
アルコール飲料の飲み過ぎや、脂っこい食事の食べすぎによって肝臓に中性脂肪が過剰に蓄積するのを防ぐ働きがあります。肝機能を健やかに保ち、脂肪肝の予防に効果を発揮します。
📉 トレオニンが不足すると…
食欲不振や体重の減少、子どもの成長阻害（発育不良）、貧血などの症状があらわれることがあります。成長期のお子様や育児中のママも、良質なたんぱく質からしっかり補いましょう。
食欲不振や体重の減少、子どもの成長阻害（発育不良）、貧血などの症状があらわれることがあります。成長期のお子様や育児中のママも、良質なたんぱく質からしっかり補いましょう。
✨ トレオニンが多く含まれる食べ物
- 🥚 卵（鶏卵）
- 🦃 七面鳥（ターキー）
- 🍮 ゼラチン（コラーゲン）
- 🥩 肉類（鶏肉・豚肉など）
- 🧀 チーズ・乳製品
※卵や肉類、ゼラチンなど、良質な動物性タンパク質食品に豊富に含まれています。