　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　栄養辞典◆食品-キシロオリゴ糖

キシロオリゴ糖について

　　食べ物には、いろんな病気の予防になる栄養素が含まれている反面偏った食生活では、生活習慣病などいろんな病気を引き起こすのです。食べ物にはどんな栄養素が入っていて、どんな働きがあるのかを知って健康な体を維持するための健康栄養辞典をお役立て下さい。キシロオリゴ糖の効果・効用について

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	た・な行
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	ま・や・ら・わ行

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キシロオリゴ糖

便通の改善、腸内ビフィズス菌の増殖促進作用があり、悪玉菌の活動を抑えて、腸内環境を整えます。食物繊維セルロースを酵素分解して生産します。

含まれている物
たけのこ、トウモロコシに微量に含まれています。

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