💕 熱中症（ねっちゅうしょう）

👶 乳幼児が熱中症になりやすい理由

赤ちゃんや小さな子どもは、汗腺の働きや自律神経による体温調節機能がまだ十分に発達していません。
また、体の表面積に対して体重あたりの水分必要量が多く、外気温の影響をダイレクトに受けて短時間で体温が急上昇してしまいます。特にベビーカーに乗っている乳幼児は、アスファルトからの強い照り返しによって大人の位置よりも2〜3℃以上高い猛烈な高温環境にさらされているため細心の注意が必要です。

🌸 主な症状と重症度別の見分け方

• 初期（軽症）：顔のほてり・異常な発汗・強いぐずり
  顔が真っ赤になり、体が熱く、汗をびっしょりかいて機嫌が悪く泣き続けます。唇が乾いてお茶やミルクを欲しがります。
• 中等症：元気がなくぐったり・嘔吐・尿の減少
  呼びかけてもぼーっとして反応が鈍くなり、手足に力が入りません。吐き気や嘔吐を伴ったり、おしっこの量が明らかに減って色が濃くなります。
• 重症（命に関わる危険な状態）：意識障害・けいれん・異常な高体温
  呼びかけても目を合わせない・意識がない、手足がピクピクけいれんする、体温が40℃近くあるのに汗が全く出ず皮膚が乾燥している状態です。

🏥 現場での応急処置（今すぐ行う4つの行動）

• 1. 涼しい場所へ移動させ、衣服をゆるめる
  エアコンが効いた室内や風通しの良い日陰にすぐに移動させ、ボタンやベルトを外して風を通し、体にこもった熱を逃がします。
• 2. 太い血管が集まる部位を冷やす（首・脇・足の付け根）
  保冷剤や冷たいペットボトルをタオルで包み、「首の両脇」「脇の下」「太ももの付け根（股関節）」に当てて効率よく体温を下げます。
• 3. 水分と塩分を補給する（経口補水液・イオン飲料）
  意識がはっきりしている場合は、経口補水液（OS-1やベビー用イオン飲料）や麦茶をスプーンやストローで少しずつ飲ませます（※意識がない・吐き気がある時は誤嚥の危険があるため無理に飲ませないでください）。
• 4. うちわや扇風機で風を当てる
  霧吹きや濡れタオルで肌を湿らせ、うちわや扇風機で風を送ると、気化熱によって素早く体を冷やすことができます。