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★ママのお役立ち栄養辞典◇食品★
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(さ行)
★ソーセージ(豚ウィンナー)の栄養★
ソーセージ(豚ウィンナー)について
豚肉を使ったソーセージはビタミンB1が豊富に含まれていますが、肉の種類や合わせる材料など原料は異なりますが、高脂肪、高エネルギーで塩分も多めです。

ソーセージには原料やその製法によって何百種類もあります。

主に、生のフレッシュソーセージ(焼いたり、ゆでたりして食べます。)や燻製にしたスモークドソーセージ(ウィンナーやフランクフルトなど)や長期乾燥させてつくるドライソーセージ(長期保存が可能なサラミソーセージ)などの、いろんな種類があります。

★効果・効用★
疲労回復
体力増進
虚弱体質の改善
食欲増進
老化防止
美肌効果
抗ストレス
夏バテの予防
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