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ママのお役立ち
きな粉について大豆をいって粉にしたもので、良質のタンパク質や、ビタミン、ミネラルも豊富で高い栄養価があります。
きな粉は消化がいいので、離乳食や、高齢者の食事にも最適です。
おはぎ、くずもち、わらびもちなどに使われていますが、ケーキやクッキーに混ぜて焼いたり、ヨーグルトに混ぜて食べたりと工夫をしましょう。
動脈硬化の予防
高脂血症の予防
高血圧の予防
がん予防
骨粗しょう症
疲労回復
便秘予防
味覚障害の予防
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食品TOP
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(C)乳幼児の育児
