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ママのお役立ち
おかひじきについて低カロリーで、β-カロテンやビタミンCなどのビタミンやカリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、銅などのミネラルがバランス良く豊富な海藻のひじきに似た野菜です。
おひたしや和え物、炒め物などクセがないので、いろんな食材と合わせて幅広くつかえます。
がん予防
風邪予防
動脈硬化の予防
整腸作用
便秘改善
美肌効果
骨粗鬆症の予防
疲労回復
貧血予防
更年期障害の予防
抗ストレス
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食品TOP
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(C)乳幼児の育児
