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ママのお役立ち
赤ワインについて赤ワインには、ぶどうの種にタンニン、カテキン、皮にアントシアニン、リスベラロールなどのポリフェノールが含まれていて強い抗酸化力があります。
ポリフェノールは水に溶けやすく吸収も早く2～3時間の持続で体内に蓄積されませんので毎日少しづつ摂りましょう。
がんの予防
動脈硬化の予防
高血圧の予防
心臓病の予防
老化防止
貧血の予防
血行促進
食欲増進
不眠症の改善
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(C)乳幼児の育児
