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ママのお役立ち
あじについてあじには、DHA(ドコサヘキサエン酸）やIPA(イコサペンタエン酸）の不飽和脂肪酸が豊富で血液サラサラ効果によりコレステロール値を下げる働きがあります。
また、必須アミノ酸ロイシンも含まれているので体調を整えたい人や、疲れやすい人にお薦めです。
動脈硬化の予防
高血圧の予防
心臓病予防
脳卒中予防
疲労回復
骨粗鬆症の予防
眼精疲労の改善
老化防止
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(C)乳幼児の育児
